הרכב תזונתי של קציצות בשר כבש מטוגנות ללא שמן ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה
|
---|
אנרגייה | פחמימות | חלבונים | שומן כולל | סידן |
183 קלוריות | 9 גרם | 15 גרם | 9 גרם | 27 מ"ג |
חומצה אלפא לינולנית | ברזל | פולאט (B9) | ויטמין A | ויטמין C |
0.2 גרם | 1.8 מ"ג | 24 מק"ג | 0 מק"ג | 6 מ"ג |
ויטמין E | תיאמין (B1) | ריבופלבין (B2) | ויטמין B6 | מגנזיום |
0 מ"ג | 0.1 מ"ג | 0.1 מ"ג | 0.1 מ"ג | 19 מ"ג |
זרחן | אבץ | נתרן | אשלגן | חומצה לינולאית |
118 מ"ג | 3 מ"ג | 323 מ"ג | 182 מ"ג | 0.6 גרם |
סך סיבים תזונתיים | שומן רווי | כולסטרול | . | . |
0.6 גרם | 4 גרם | 29 מ"ג | . | . |
חזרה לרשימת המזונות